2010年7月7日 星期三
2010年6月30日 星期三
2010年6月27日 星期日
2010年6月26日 星期六
20100626黑陶鍋烤雞
材料：土雞一隻，馬鈴薯2個，紅蘿蔔一條，剝皮蒜頭一碗。
醬汁：胡煎培醬、五香粉、加哩粉、醬油、胡椒鹽、蒜末、酒、橄欖油等各少許，攪拌均勻。
做法：
1. 土雞洗淨，以醬汁馬殺雞土雞，剝皮蒜頭塗上醬汁，塞進雞腔，靜置1小時，讓雞肉入味。
2. 黑陶鍋洗淨，鍋底鋪一層鋁箔紙，放上立碗盤，盤上放醃漬好的土雞，鍋中空隙填塞馬鈴薯、紅蘿蔔。
醬汁：胡煎培醬、五香粉、加哩粉、醬油、胡椒鹽、蒜末、酒、橄欖油等各少許，攪拌均勻。
做法：
1. 土雞洗淨，以醬汁馬殺雞土雞，剝皮蒜頭塗上醬汁，塞進雞腔，靜置1小時，讓雞肉入味。
2. 黑陶鍋洗淨，鍋底鋪一層鋁箔紙，放上立碗盤，盤上放醃漬好的土雞，鍋中空隙填塞馬鈴薯、紅蘿蔔。
2010年6月24日 星期四
20100624西臨港線+愛河自行車道
騎乘時間：2010年06月19日（星期六）19：00-22：40
騎乘路線：R6凱旋站3號出口—夢時代大道—西臨港線自行車道—愛河自行車道—愛河之心
騎乘距離：10.4公里
騎乘時間：3小時40分包含兩段捷運時間，去程R22到R6，回程R13到R22。
騎乘路線：R6凱旋站3號出口—夢時代大道—西臨港線自行車道—愛河自行車道—愛河之心
騎乘距離：10.4公里
騎乘時間：3小時40分包含兩段捷運時間，去程R22到R6，回程R13到R22。
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