2010年12月5日 星期日

20101205陶鍋拌飯

鍋具:鶯歌陶鍋
材料:
A.      豆芽菜、花椰菜、小黃瓜、蘆筍、番茄等季節蔬菜
B.      泡菜(全聯有賣)、辣醬+果泥(攪拌在一 起,果泥可用蘋果或梨子製作)
C.      一碗飯
D.     洋蔥、肉絲、醬油膏

作法:
1.      A類季節蔬菜分別燙熟,番茄切片。
2.      洋蔥炒肉絲(加入一點屏東科技大學的薄鹽醬油膏)
3.      一碗飯放入陶鍋,飯週圍放燙熟的蔬菜、番茄、泡菜、辣醬以及洋蔥炒肉絲。

2010年12月3日 星期五

SIGMA 600g天然羽絨睡袋

好市多從1126日起推出羽絨睡袋特賣,每個1699元,全台限量4000個,每張會員卡每天限購1個,顏色分兩種,一種中間為天藍色,另一為紅色。